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　　【每日瑜伽】9天的本领，从上到下，分袂对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈举办针对性实习，让全部人拜别疲顿，振奋活力，以后蜜桃臀天使背维秘胸不是梦！全身考验，看到更好的自己！着重：激活双腿：膝盖，脚踝有严沉伤害者，细心操练。腰腹雕琢：生理期勿练，或腰椎严浸题目者悉心熟习。 2018

　　瑜伽20-60分钟以上一概版跟练课程，表率包含流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他们、Hiit Yoga等，相接刷新中 2022

　　康健好身段，从勾当开端，瘦腰，瘦腿，瘦浑身，跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020

　　【每日瑜伽】初学瑜伽，思要获取最专业细巧的叨教，速来get这套简洁易学的生手入门陈设-本次计划通过本原的瑜伽式样解释，让瑜伽小白速速支配行为要领，把握根源呼吸法，劈头树立根源力量，逐步打开身材僵化部位。 2018

　　生孩子是人生一件大事，牵动全家人的心。在生孩子的经过中有形形奇葩的事变产生，一块来瞧瞧吧! 2017

　　健壮的身材需要堆集，好的身体不能靠成天来活得，营谋强壮操让所有人沿途动起来，举动健身欢喜享用生存，还不快来会意一下 2013

　　《糖豆广场舞课堂》是一档原创广场舞健身节目，由国内最具人气的专业舞蹈教员任教，旨在践诺全民健身、科学舞蹈的广泛，节目涵盖的舞蹈种类极其庞杂，搜求华夏舞、藏族舞、流行舞等。“让学舞更轻便”是《糖豆广场舞教室》不断从此的核心理思，让您一看就懂，一学就会。 2016

　　单色舞蹈精选视频合辑。蕴藏舞种：爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞，少儿发蒙舞蹈等。一同来感受舞蹈的魅力吧！ 视频均为原创，按期维新。 2018

　　【每日瑜伽】让初学者快快统制老练时间，教育瑜伽时间。扼杀肌肉和要害的损害感；提拔气力、平均以及柔韧性；为进阶实习打好坚实稳定的根基。 2018

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　　跳舞和人生不雷同，无所谓错不错，简明即是它的魅力，哪怕步子乱成一团，跳下去就好了。 2018

　　《健壮大问诊》是由安徽卫视于2018年4月3日正式推出的一档大型矫健养生类节目，节目每周二至周四21：20播出。出名主持人周群担纲健壮大管家，主持人陈启化身壮健小学徒，每期聘请一位权威大师，围绕强壮养生热点标题，现场评脉问诊。节目集处理养生猜忌和科学知识通俗于一身，不遗余力为电视观众效劳。 20182022世界杯买球